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冬季洗澡频率应该控制在几次

我要评论 来源:52kd论坛 ID:夏天的午后  2017-11-23 14:32:50   浏览次数:

冬季,人们穿着厚重的棉衣,不像夏天那样轻便,洗一次澡脱衣穿衣都很费劲。再加上身上有水的时候会非常寒冷,所以在冬天我们洗澡的频率就会大大下降。但是如果身上长时间不洗,就会因为干燥而出现瘙痒的症状。还有,如果洗的太频繁的话,也会损坏皮肤表层,也会引发瘙痒。那么究竟应该多久洗一次澡呢?下面寻医问药小编来和大家说一说,来看看吧。

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因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。1 A* B- V9 ]$ _4 _6 O, m4 g4 q* |
专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。
如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。

 

 

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